체지방 계산기 제일 정확하고 편리한 곳

안녕하세요 양품월드입니다

오늘은 건강을 지키기 위해 필요한

체지방 계산기 제일 정확하고 편리한 곳을

추천드리고자 합니다

본인의 체지방을 잘 알고 계신 분들은 거의 없으실 겁니다

사실 몸무게 자체도 매일 측정하는 것도 아니고

어디 체지방이 따로 표시되는 것도 아니니까요

 

그래서 건강을 위해서는 본인의 체지방을 잘 관리하셔야 하고

아래의 체지방 계산기로 주기적으로 체크를 드리는 것을

강력하게 추천드립니다

 

그럼 본격적으로 체지방 계산기에 대해서

살펴보도록 하겠습니다

 

먼저 네이버에 가셔서 검색창에 bmi라고 검색을 합니다

 

 

그러면 위와 같이 체지방 계산기가 나옵니다

정말 간단하게 찾으실 수 있는데 많은 분들이 이상한 홈페이지에 가시고

광고만 잔뜩 보고 정작 중요한 체지방 계산기는 없는 곳들도 많습니다

그냥 쉽게 이렇게 찾으시면 됩니다

 

 

사용법도 간단한데요, 성별을 선택하시고 신장, 체중, 나이를 넣고 계산만 하시면 

나의 신체질량지수(BMI)가 나오게 됩니다

 

그런데 이는 절대적으로 신뢰를 하실 수는 없고

참고만 해야 한다는 의견이 지배적입니다

모든 사람들의 키와 몸무게 만으로 절대적인 측정을 할 수도 없고

또한 각 인종마다, 나이마다, 성별마다 다른 기준도 필요하다는 비판이 

많은 것이 이 체질량지수입니다

 

따라서 정말 참고삼아만 보시고

과체중과 정상이라고 해서 안도하거나 걱정하지 않으셔도 됩니다

 

이상으로 체지방 계산기에 대해서 알아보았습니다

감사합니다